Cécile Rockett
Stages de danse tribal fusion et ATS FCBD©
Venez découvrir ces deux styles complémentaires durant 4 stages mensuels d'avril à juillet 2026 !
© Crédit photo : Fatchance Belly Dance
La danse FCBD© (anciennement ATS)
L’ATS, ou American Tribal Style, est une danse d’improvisation collective née dans les années 1990 en Californie, créée par Carolena Nericcio avec sa troupe, les FatChanceBellyDance. Elle réunit des influences de danse orientale, flamenco, yoga et danses indiennes dans un style codifié et accessible.
Son atout majeur : sa rapidité d’accès. Grâce à un vocabulaire commun de mouvements se classant en deux catégories (mouvements lents et mouvement rapides), n’importe qui peut danser en groupe dès le premier cours, même sans expérience préalable. Le choix des mouvements lent ou rapide se fait spontanément en fonction de la musique proposée.
La/le leader guide avec des signaux manuels discrets appelés « clés », et toutes les danseuses imitent instantanément en miroir, créant une harmonie visuelle et une impression de représentation scénographiée. La joie de danser en tribu est au cœur : sororité, soutien mutuel, regards complices, sentiment d’appartenance puissante qui transcende les différences.
La danse Tribal Fusion
La Tribal Fusion apparait un peu plus tard dans une volonté de casser les codes de l’ATS FCBD©. Elle fusionne l’esthétique tribale (posture puissante, lignes angulaires, attitude instinctive) avec des éléments variés : danse orientale, moderne, hip-hop, indienne, flamenco…)
Chaque danseuse y découvre son corps à travers des mouvements rarement explorés au quotidien : ondulations, superpositions, saccades et isolations.
Elle offre un empowerment profond : prise de confiance en son image, affirmation puissante de soi et libération des inhibitions. Chaque danseur/danseuse a la possibilité d’affirmer son propre style au travers de ses influences personnelles de danse mais également au travers ses choix de costumes, très souvent réalisés à la main et faisant partie du charme de cette danse.
© Crédit photo : La photographie Errard
Le combo Tribal fusion et ATS FCBD©
Les ateliers en détail
Atelier 1
- Conservatoire de Vire (14)
- Dimanche 12 avril 2026
- de 10h à 12h
Premiers pas en Tribal Fusion & ATS : apprentissage de la posture et des mouvements
Découvrez la posture emblématique, les isolations bassin/buste/bras et une mini-phrase Tribal. Parfait pour les débutant·e·s ou pour se remettre dans le bain ! Appropriez-vous les bases techniques communes aux deux styles en 2h.
Au programme : Côté théorie, on abordera les deux danses et tout ce qui entoure ces danse de manière générale (la tribu, les dialectes, les accessoires, les costumes…). Côté théorie, un échauffement global, posture ATS, isolations clé typiques tribal fusion (cercle bassin, slide buste, shimmy épaules), mini-phrase synchronisée en groupe.
Atelier 2
- Conservatoire de Vire (14)
- Dimanche 3 mai 2026
- de 10h à 12h
ATS FCBD© en action : danse de groupe et improvisation codifiée
Apprenez les mouvements ATS lents + rapides emblématiques, les signaux leader/follower et dansez en cercle comme une vraie tribu ! Expérimentez la magie de l’impro structurée, accessible dès le 1er stage.
Au programme : Échauffement, 5 à 10 mouvements de base enseignés selon la dynamique du groupe, leader/follower en file, plusieurs mises en pratiques sur des musiques finement sélectionnées !
Atelier 3
- Conservatoire de Vire (14)
- Dimanche 7 juin 2026
- de 10h à 12h
Tribal Fusion : isolations, fluidité, layering...
Sur la base du premier stage nous irons un peu plus loin en explorant des mouvements plus techniques ainsi que des superpositions (layering)
Au programme : Échauffement technique, textures (lent/rapide, isolations, layering…)
Pour les personnes débutantes, il est fortement conseillé d’avoir participé au premier atelier pour profiter pleinement de celui-ci.
Atelier 4
- Conservatoire de Vire (14)
- Dimanche 5 juillet 2026
- de 10h à 12h
Chorégraphie ATS + Fusion synchronisée
Apprenez une chorégraphie complète mêlant mouvements ATS codifiés et technique Tribal Fusion sur une musique typique de Beats Antique.
Au programme : Échauffement, apprentissage de la chorégraphie mêlant technique Fusion et passages codifiés ATS FCBD©.
Pour les personnes débutantes, il est fortement conseillé d’avoir participé au premier et au deuxième atelier pour profiter pleinement de celui-ci.
Tarifs :
1 atelier : 20 €
4 ateliers : 60 € (un offert)
Ces stages vous sont proposés par l’association « Chaton&Crevette » avec le soutien de l’ADAP, Association Danse et Arts Plastiques.
Qui suis-je ?
De nature réservée, j’ai commencé la danse en 2015 et ca a été une vraie révélation, je n’aurais jamais pensé un jour oser monter sur scène ! J’ai commencé avec aucune attente. Ces danses me passionnent car elles offrent énormément de possibilité que ca soit dans l’exploration d’une multitude de style mais également dans l’expression de sa créativité personnelle, en passant par le partage qui existe entre les danseurs, les possibilités qui s’offrent à nous en tant que tribu. En arrivant à Vire en 2022, je n’ai pas trouvé de cours de Tribal Fusion ici pour poursuivre mon apprentissage. L’idée a donc progressivement germé de proposer moi-même ce cours, dans un premier temps sous forme d’ateliers mensuels. Mon idée derrière cette proposition d’atelier ? Fédérer un groupe ou tout le monde à sa place, pour mettre en place rapidement des représentations spontanées ou programmées et pourquoi pas des cours hebdomadaires. La magie d’une tribu, c’est de la création, de la place pour chacun, aucune obligations, la possibilité de suivre le groupe ou non, selon ses envie. L’ATS permet cette magie, pratiquer rapidement ensemble, à 2 ou à 10…
Depuis 2015, j’ai eu l’occasion d’apprendre auprès de professeures de différents horizons avec chacune leur approche et leur style ce qui rend la pratique d’autant plus enrichissante : Elaïs Livingston (Rennes), Louise Danse (Rennes), Hazel (Rennes) et Justine Montauffray (Caen). J’ai également eu la chance d’apprendre auprès de grand.e.s danseurs et danseuses de ce milieu durant des stages ponctuels, comme Zoe Jakes, April Rose, Milana, Illan Rivière…
© Crédit photo : Mélanie Garcia.
Quelle tenue prévoir pour les stages ?
Une tenue qui permet de voir les mouvement du haut du corps est conseillée mais il faut avant tout venir comme on se sent le plus à l’aise. Les crop-top sont également idéals pour bien voir les mouvements du bassin.
Je n'ai jamais dansé, est ce que les ateliers sont faits pour moi ?
Les ateliers sont pensés pour les débutants en danse tribale mais également en danse tout court. Il n’y a pas d’objectifs à atteindre, juste découvrir les danses, son corps et s’amuser !
Puis-je participer à un seul stage ?
Il est intéressant de faire les 4 pour avoir une vue d’ensemble et complète des possibilités mais vous pouvez participer uniquement au premier (tribal fusion) ou au deuxième (ATS FCBD©). Néanmoins, il est conseillé d’avoir participé au moins aux deux premiers stages pour envisager les deux suivants, à moins d’avoir déjà pratiqué auparavant.
Quels sont les moyens de paiement acceptés ?
Vous pouvez régler en espèce, en virement bancaire ou par chèque à l’ordre de l’association « Chaton & Crevette ». Les règlements se font sur place ou en amont du stage selon votre préférence.
J'ai une condition physique particulière, les stages seront-ils adaptés ?
En cas de douleurs chronique ou handicap, nous pourrons adapter ensemble les mouvements, mais n’hésitez à me contacter si vous avez le moindre doute. Si vous êtes enceinte, n’hésitez pas, il est tout à fait possible de pratiquer quelque soit votre terme, en adaptant les mouvements si besoin.
À qui s'adressent ces stages ?
Tout le monde est le bienvenu, homme ou femme, enfant ou adulte !
Inscriptions & infos pratiques
Les inscriptions se font via le formulaire ci-contre mais également par e-mail ou par téléphone :
- cecilerockett.com
- 06 83 45 06 99